青春期女生都会对自己的外貌很关注,脸上长痘会影响女性的自信。看到痘痘就想挤的人也不在少数,不科学地挤痘会导致脸上留疤。为什么有的人总是长痘?脸上长痘的时候要怎么办呢?

  脸上长痘痘的原因

  一、上火

  体内上火的时候影响正常排毒,出现便秘等问题,毒素在皮肤上积累下来,也会产生长痘的问题。熬夜、吃油炸食品都会导致上火。

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  二、内分泌异常

  女性内分泌波动大,激素紊乱异常的时候就容易长痘。在月经来之前的一周皮肤状况差容易长痘,要注意及时调节生活作息平衡内分泌

  三、细菌感染

  细菌感染会导致皮肤受损,平时脸部接触到的手部、毛巾都会携带各种细菌,更加要做好脸部卫生,避免皮肤接触到其他物品。

  四、油性皮肤

  有的人天生是油性肌肤,肌肤出油多导致毛孔堵塞。毛孔代谢减缓有更多废物堆积下来,导致长出脓包。

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  脸上长痘怎么办

  一、不扣痘痘

  长痘的时候不能用手扣,手上细菌多,还会造成痘痘伤口大接触修复更慢。应该去医院进行专业清痘,消毒后的工具和专业手法能够清理痘痘。痘痘里的溶液白色物质是脂肪酸,说明是油脂导致的痘痘。如果白色脓状物是条状,那就说明是螨虫、细菌导致的粉刺栓。

  二、清淡饮食

  在长痘的时候不能吃辛辣食物,最好能够多吃祛湿排毒的食品。清淡食品能够促进消化防止便秘,加快代谢排出体内的毒素。

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  三、早睡不熬夜

  长痘后要在十一点之前睡觉,因为睡眠对体内循环是非常重要的,熬夜会导致排毒器官损伤,引发皮肤暗沉长痘。