说到月经大家都会很熟悉,月经作为女性特有的生理现象,一直被誉为女性健康的晴雨表。其实月经状态好不好对女性的健康影响很大,很大程度上可以反馈女性体内是否存在严重的妇科疾病。因此,每个女性都应该积极关注和充分学习与月经相关的知识。那么月经周期天数怎么算?

月经周期天数怎么算?(月经周期为何有长有短?)

  1、月经周期天数怎么算?

  其实正确的算法是从月经第一天到下一天的第一天。比如你2月1号开始来月经,那就等到下个月3月1号。这中间叫周期一般是30天,但是月经周期也根据每个人的体质不同。只要在21-35天之间,在这个范围的中间,其实都是正常的。女性第一次月经来的时候,随着子宫内膜的正常分离直至绝经,月经一般会停留一周左右,经血也就干净了。每次月经量约80ml。如果在这个范围内,也属于正常范围。

月经周期天数怎么算?(月经周期为何有长有短?)

  2、月经周期为何有长有短?

  其实这主要是由于个人卵泡成熟速度所决定的。对于卵泡成熟速度比较快的女性来说,由于排卵周期较短,所以月经周期也会比较短。而对于卵泡成熟速度比较快的女性来说,由于排卵周期较长,所以月经周期也会较长。不过大家可以放心的一点是,只要月经周期在25~35天这个时间段内,并且一直保持规律,那么无论是短至25天还是长至35天,其实都是符合健康标准的。所以对于月经周期的长短问题,女性朋友并不需要过度紧张,并且也没有必要强行进行调整。

月经周期天数怎么算?(月经周期为何有长有短?)

  3、月经提前和月经延迟是指什么?

  每位女性的月经周期都是有一定天数限制的,所以如果周期天数突然减少的话,则代表着月经提前,而如果周期天数突然增多的话,则代表着月经延迟。月经周期无论缩短还是延迟,都是不利于女性健康的。但由于月经周期会受女性日常生活习惯所影响,所以偶尔出现少于七天的天数变化是在可允许范围之内的。但如果月经周期频繁发生变动的话,则一定要引起注意,这很可能是由妇科疾病所导致的。