黄芪是一种温和补气的中药,我们经常把它放到汤水里面一起煮水。它的根部可以用来入药,在古药书就记载了它具有壮脾补虚、止痛的功效。黄芪有什么功效和作用呢?它又有哪一些禁忌?

  黄芪的功效与作用

  一、促进心血管健康

  黄芪可以保护心血管,加速细胞修复,防止血管收缩。特别是对于老年人来说,可以改善心血管压力,降低血压促进心脏健康。

黄芪的功效与作用禁忌,这两类人千万别喝黄芪泡水

  二、抗衰老

  黄芪中含有多种微量元素和对身体有益的多糖,它能够提高细胞活性,阻止自由基的产生,让身体的氧化速度变慢,从而让身体衰老速度变慢。

  三、预防肿瘤

  黄芪能够减少自由基,抑制癌细胞的增加。它独有硒元素能够是体内抵抗肿瘤生长的重要元素。

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  四、益补气血

  黄芪可以增加虚弱阳气,益补气血的效果非常明显,让身体变得强健有力,能够增强抵抗力,缓解疲倦、水肿等不良症状。

  黄芪的禁忌

  一、月经不能吃

  黄芪会滋补气血加速循环,在月经期间食用会导致血量异常,严重会有痛经的情况,在月经之后吃比较好。

  二、孕妇不能吃

  黄芪具有补气血的效果,在备孕期间可以使用。但是在怀孕之后就不能食用了。它会增加流产的机率,伤害胎儿的健康。

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  三、不能多吃

  黄芪泡水不能多吃,每天控制在10克以内,每周喝两到三次就有滋补效果,每天喝反而会引起上火。

  黄芪中含有多种糖分、生物碱,具有性温味甘的特点。它和其他药材配伍后有更明显的益补气血作用,但是长期使用前需要先询问医生看自己适不适合吃,避免和其他药物一起吃。