天麻可以补养身体,有不少人都会将它当作日常补品,放到鸡肉、排骨里面一起炖汤。天麻具有活血养气的效果,是常见的一味中药,被广泛运用在中医配伍中。天麻有什么功效和作用?孕妇可以吃天麻吗?

  天麻的功效与作用

  一、帮助睡眠

  天麻具有镇定效果,能够抑制兴奋的神经中枢,帮助入睡,适用于睡前精神亢奋、失眠的人群。它能够治疗神经衰弱,其中的天麻素被提取出来运用于现代医药。

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  二、预防惊厥

  天麻可以预防面瘫、癫痫等疾病,对四肢麻木也有一定的效果,容易惊厥的人群适合食用,具有安神静气的效果,也被用于治疗小儿惊风。

  三、缓解头痛

  天麻可以治疗头痛,对肝阳上亢所引起的不适有缓解效果,这也是它最常见的用法。但是一定要分清体质食用。

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  四、降压

  天麻是一种减压药物,它能够通气护肝,疏通血管,对老年人高血压、心血管疾病有预防效果。

  五、智脑明目

  天麻可以调节人体的大脑神经,提高大脑的记忆力。而且还能保护视力,被作为一种脑部保健品。

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  孕妇能吃天麻吗

  孕妇不能吃天麻,它虽然没有毒性,但是也有会头晕、恶心等副作用,不适合敏感的孕妇食用。而且它有益气活血的作用,帮助血循环,孕妇食用后会出现胎儿不稳的状况。身体虚弱的孕妇甚至会流产。不过在生产之后吃天麻是有补养效果的,能够益补头脑神经,加速身体恢复,促进下体排血。

  天麻作为一种中药食品,在吃的时候还是要对症下药,也不能随便和其他中药配伍,反而会导致气血虚弱、胸闷晕眩等问题。食用后出现不良症状要马上停药询问医生。