南瓜的功效与作用「作用」南瓜当辅食宝宝最爱吃≦南瓜≧

　　宝宝在六个月的时候就可以添加一些辅食了，这样一来是可以让宝宝试着尝试測驗考試其他的食物，尽早的适应这些食物也可以有助于断奶，另外別的还可以满足孩子的胃口，帮助幫忙孩子更好地成长发育。

　　但是要是给小孩子吃东西工具还是要注意，东西要营养好消化的才比较比力适合，很多宝妈们都是第一次当妈妈，关于美食方面还不能不克不及做到得心应手駕輕就熟，而想让宝宝能够茁壮的成长，可以做一些简单的辅食给宝宝吃。但是什么样的食物比较對照适合宝宝呢?接下来学习一下南瓜的做法吧。南瓜口感比较细腻，而且并且吃起来容易消化，非常很是的适合宝宝。

　　不知道宝妈们知不知道贝贝南瓜?它是比较小的南瓜。皮薄而且里边软糯，可以当做宝宝的辅食，那么今天就推荐保舉给宝妈们一款贝贝南瓜蒸蛋，我们一起来学习一下它的做法吧。

　　南瓜蒸蛋

　　步骤步調：

　　1、准备籌辦好食材，贝贝南瓜，鸡蛋还有温水。

　　2、贝贝南瓜清洗干净，顶部切开，然后用勺子将里边儿的瓤挖掉，放入蒸锅上面蒸，大约15分钟左右擺布。

　　3、这时候将鸡蛋在碗中打散，然后加入插手一些温开水进去搅拌一下，可以过一下筛，这样可以让做出来的蒸蛋会更加加倍的细腻，然后南瓜里边的瓤掏空之后倒入鸡蛋液进去，再盖上南瓜，放入到蒸锅上面蒸大约15分钟左右閣下就可以了。

　　出锅之后加入插足少许的酱油，不用不消加太多，那么就可以成为宝宝的辅食了。咬下一口，入口即化，而且软嫩香甜，非常極度的好吃。