月子餐30天食谱《30天》板栗烧鸡的做法提高女性免疫力

　　女性在月子期间一定必然要注意饮食，那么今天就学做这道板栗烧鸡，用来女性的产后修复，其实说到板栗烧鸡是很多良多人都喜欢吃的，因为板栗的口感很甜，然后再加上鸡肉，两者结合連系在一起就是一道很棒的美食了，保证包管会让你胃口大增，尤其是对于产妇来说，做美食就要做到色香噴鼻味俱全，这道美食就可以带给我们视觉上的享受，那么现在此刻就让我们一起来学习進修一下吧。

　　板栗烧鸡

　　步骤步調：

　　1、准备籌辦好所需的食材，鸡肉，板栗，姜，青红辣椒，生抽，老抽，蚝油，冰糖等等。

　　2、首先起首将买回来的鸡肉切成小块，然后放入水中去除掉血水，反复頻頻的清洗之后，捞出放入碗中备用。接下来将鸡肉放入清水中，加入插手一些葱姜还有料酒给它焯一下，大概大要水煮开之后焯两分钟就可以捞出来了，之后再次放入到清水中继续清洗，然后捞出控干水分。

　　3、板栗可以先处理處置一下，给板栗切口暗語子，然后放入到水中煮两分钟，可以更好的去壳。

　　4、现在而今就准备其他的配菜，将青辣椒和红辣椒都切成小块儿。葱姜切成片，然后再准备八角花椒等等。

　　5、热锅凉油，油温上来之后放入冰糖，炒成焦糖色之后加入插足适量的清水进去，接着就可以把鸡肉放入到砂锅中，然后把糖汁放入进去，加入到場葱姜，花椒，八角，生抽，老抽，盐等等。然后再加入板栗，煮上十分钟左右擺布，之后再加入青辣椒，红辣椒进去，最后煮熟就可以了。

　　做出来的板栗烧鸡保证色香味俱全，看起来特别出格的有食欲。