怀孕前三个月注意事项，孕妇在怀孕初期可以有夫妻性生活吗

　　妊妇在怀孕的前三个月长短常主要的，这时辰不仅仅是从备孕方面就需要注重了，从妊妇的糊口和饮食方面也是需要注重的。可是因为有良多的妊妇存在经验不足的情形，都不知道注重些什么?有哪些注重事项?那么接下来就和巨匠分享一下怀孕前三个月的注重事项。

　　1、饮食

　　首先从饮食上要注重天天要吃新奇的生果和蔬菜，好比说苹果喷香蕉这些生果，此外要保证水的充沛，这样才能防止妊妇便秘。还有就是补钙也长短常主要的，天天要喝牛奶还有吃鸡蛋。这样能多填补营养，保证孕期的营养。

　　此外在这段时刻需要注重的是不要补的过分，也不要吃的太多了，这样很轻易造成消化不良，应该要吃清淡一些的，尽量少吃多餐。

　　2、睡眠

　　除了饮食方面要注重这些，在日常的歇息方面也需要注重，天天最好保证一个小时摆布的午睡，晚上也要按时睡觉，不要熬夜，这样才能让胎儿健康的发展，妊妇也可以保证身体健康。

　　3、行为

　　因为妊妇这时辰刚刚怀孕很轻易因为不妥的行为而导致流产，所以说不建议强烈行为，恰当的做行为是可以的，也不建议做体力活或者是用力的行为。

　　4、夫妻糊口

　　还有就是夫妻糊口方面注重避免夫妻糊口，因为这个时辰还长短常主要的时代，若是不妥的夫妻糊口就很轻易造成流产了，所以说夫妻双方应该禁止一下，可以将夫妻糊口放置在孕中期的时辰。

　　除了要注重方面在怀孕的前三个月需要注重的，还需要注重的就是情感上不要有太大的波动，否则就很轻易造成胎儿流产，也会让妊妇抑郁，从而影响身体健康以及往后的生育情形。