食疗养生

　　荔枝，日常生活中常见的一种水果，听闻吃了不仅对身体好，也能达到丰胸的奇效。这究竟是真的吗?荔枝都有哪些功效与作用?吃新鲜荔枝可以丰胸吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。荔枝荔枝，别名“丹...

　　樱桃，日常生活中常见的一种水果，其营养价值非常高，不仅可以直接吃，也有其他很多吃法，譬如：泡酒。那么，樱桃有什么功效与作用?樱桃怎么吃不酸涩?新鲜樱桃如何去核比较快?樱桃泡酒需要去核吗?接下来，大家就...

　　柠檬，日常生活中营养价值非常高的水果，不过虽然对我们身体很好帮助，但柠檬酸涩难以直接食用，因此通常在食用前会进行加工。那么，新鲜柠檬有美白效果吗?柠檬片变黑是什么原因还能吃不?柠檬干片泡水喝用热水还是...

　　说起黑米相信大家都不陌生，吃起来糯糯的，是我们日常生活中常见的一种粮食，不管是食用价值，还是药用价值都非常高，深受大家的欢迎。那么，黑米有什么功效与作用?含糖黑米适合糖尿病患者吃吗?接下来，大家就和小...

　　黄瓜，日常生活中常见的一种生熟通吃的蔬菜，非常受大众的欢迎。那么，黄瓜有什么功效与作用?黄瓜有没有打激素?黄瓜可以降血糖吗?新鲜黄瓜去皮好还不去皮好?黄瓜发苦了还能吃吗?接下来，大家就和小编一起来看看...

　　黄米是家喻户晓的一种粮食，也是黄河流域重要的农产物之一，黄米又叫糜子，从外型上看，和小米差不多，但是黄米的颗粒比较大，外壳则是红色，煮熟后很黏。黄米的营养价值比小米高，其维生素B1的含量位居所有粮食之...

　　都说牛奶有营养，那么到底牛奶有哪些营养成分，牛奶的功效和作用有哪些呢?蛋白质：牛奶的蛋白质含量约2.8%-3.3%，并且牛奶的蛋白质消化率在87%-89%，属于优质蛋白。碳水化合物：这里主要想介绍下乳...

　　石榴酸甜可口，透明的果肉汁水在口中迸发。它有着非常高的维生素含量，具有生津美容的功效。每年的十月份是它成熟的季节，红色果肉饱满多汁，它不会对女生身体带来负担，而且还可以帮助油脂的排出。如何剥石榴石榴虽...

　　菠萝，日常生活中常见的一种可口水果，一般在4月份上市，肉质紧致深受大家的喜欢。那么，菠萝的功效与作用都有哪些?菠萝有什么好处和坏处?吃菠萝上火还是下火?新鲜菠萝的营养价值是什么?接下来，大家就和小编一...

　　常吃薏米红豆粥，对人体有什么影响?其实，这个粥最大的作用就是祛湿。经常吃的话，体内的湿气肯定会被祛除干净，让人感觉很轻松。因为，当一个人体内湿气重的时候，真的是特别糟糕。但是用红豆薏米祛湿，这个方法确...

　　芦笋，因其嫩茎形似芦苇和竹笋，故名芦笋。芦笋颜色翠绿、口感柔嫩，深受很多人的喜爱，芦笋素有高档蔬菜的美名，曾经登上国宴的菜单。我们经常在菜市场上看到的是绿芦笋，芦笋出芽后暴露在阳光下，经光合作用就会形...

　　说起椰子相信大家都不陌生，很多人都特别爱吃，尤其是在炎热的夏天。那么，椰子肉有什么功效与作用?青椰子的椰子肉能吃吗?青椰子的肉可以生吃吗?新鲜青椰子和老椰子哪个更好?椰子肉粉色是怎么回事?接下来，大家...